Comment trouver un bon reflexologue versailles ?
Bonjour, je m’appelle Jessica Giovannangeli, je suis reflexologue et par cet article je vous explique comment trouver et choisir un reflexologue versailles pour le meilleur des accompagnements.
Aujourd’hui, toutes personne soucieuse de sa santé et désireuse d’aller mieux va se tourner vers des pratiques douces et naturelles. Dans le domaine des massages et du bien-être la réflexologie est probablement la pratique la plus connue, c’est pourquoi il y a de plus en plus de professionnels du bien-être qui pratiquent la réflexologie. Il existe plusieurs moyens de trouver et de choisir un bon reflexologue versailles. Voici quelques étapes à suivre pour vous aider à faire votre choix.
Reflexologue versailles: les premiers pas pour le choisir?
Au commencement il y a…internet ! En effet, c’est la première chose à laquelle on pense lorsque nous devons effectuer une recherche. Le choix d’un professionnel de santé est simple et se fait en quelques clics. Vous pouvez effectuer une recherche sur un moteur de recherche (ex: Google) et choisir votre reflexologue. Si vous souhaitez un praticien à proximité, renseignez la localité (exemple : reflexologue versailles). Pensez à consulter les avis en ligne pour voir ce que les autres clients ont dit sur les services des différents reflexologues. Cela vous donnera une idée de la qualité des soins et de la satisfaction des clients. De manière générale, les reflexologues versailles répondent aux commentaires. C’est aussi une indication sur la manière d’interagir avec leurs clients et la façon dont ils s’expriment. D’autres critères de choix comme les photos ou le site internet peuvent vous donner un aperçu de l’univers de votre praticien. Connaître son approche, son parcours avant de devenir reflexologue. Vous saurez aussi s’il est membre d’associations, de fédérations…Par exemple sur mon site vous en saurez un peu plus sur moi dans la section « à propos« .
Depuis 2013, vous pouvez chercher un professionnel en allant sur les « pages jaunes » en ligne. Entrez simplement l’activité et localité puis prenez rendez-vous. Vous pouvez utiliser des sites spécialisés qui se sont développés pour faciliter la mise en relation d’un reflexologue avec les personnes nécessitant des séances en réflexologie. Plusieurs plateformes de réservation en ligne existent. Vous trouverez un large choix de praticiens en médecine douce sur Resalib ou même Crenolib. En ce qui concerne Medoucine c’est l’équivalent de Doctolib pour les médecines douces. Le petit plus de cette plateforme c’est la recherche par « Maux… », très pratique pour vous orienter vers la pratique qui vous correspond. Tous ces agendas sont faciles d’utilisation. Vous pouvez reporter ou annuler une réservation. Une notification est envoyée avant chaque rendez-vous pour vous le rappeler. Pour ma part, vous pouvez me trouver sur une plateforme nommée Calendly. La prise de rendez-vous est facile et rapide. Vous recevez une notification de rappel 48 h avant votre rdv par sms et par email.
Vous trouverez également un reflexologue sur le site Trouver-un-therapeute.fr ou bien sur Thérapeute.com, une plateforme de rendez-vous qui regroupe de nombreux praticiens et vous fait bénéficier d’une prise en charge de 23 euros sur tous les premiers rendez-vous avec les praticiens adhérents à la couverture sociale « médecine douces ». Avant toutes inscriptions, les diplômes et les compétences des adhérents sont vérifiés pour garantir un suivi de qualité.
Le bouche à oreille est aussi un système très fiable. Demandez des références à des amis ou à des membres de votre famille qui ont déjà utilisé les services d’un reflexologue versailles par exemple. Ils pourront vous communiquer des informations sur leur expérience et vous aider à évaluer les compétences du reflexologue. C’est une chance de trouver un praticien qui nous correspond grâce aux conseils de nos proches.
Reflexologue versailles: comment le choisir?
Confiance et bienveillance sont essentielles
Choisir un praticien de confiance est souvent fastidieux et il est difficile de s’y retrouver tant les reflexologues versailles sont nombreux. Nous souhaitons trouver le praticien idéal qui saura nous apporter l’accompagnement que nous recherchons. Nous n’avons pas envie de confier notre corps, nos émotions ou l’intimité de nos sentiments à n’importe qui. C’est pourquoi, il est très important d’être encadré par des praticiens fiables et bienveillants.
Dans le choix d’un reflexologue, le plus important à mon sens est de se fier à son intuition. La première impression est souvent déterminante. La réussite de l’accompagnement dépend bien sûr des techniques utilisées mais surtout du lien créé entre le reflexologue versailles et vous. Vous serez amené à voir plusieurs fois votre praticien. Il est essentiel de vous sentir à l’aise, dans une relation de confiance avec celui-ci. Un praticien doit être bienveillant et n’avoir aucun jugement de valeur sur ce qui va lui être confié. Il est évident que la confidentialité est de mise. Vous ne devez pas craindre de parler de sujets délicats. Vous devez vous sentir en totale sécurité.
Le sens de l’écoute et l’empathie
Au-delà de la méthode et du professionnalisme, le facteur humain reste capital. Il est rassurant de savoir qu’il existe des praticiens disposés à veiller au bien-être de la personne. Au cours des séances, le sens de l’écoute et l’empathie sont de rigueurs. L’essentiel du rôle du praticien est de comprendre les besoins immédiats et de trouver rapidement des solutions pour aller mieux rapidement mais surtout durablement. Assurez-vous de discuter de vos besoins et attentes avec le reflexologue. Il devrait être en mesure de vous communiquer des informations sur les différentes techniques qu’il utilise et sur les résultats que vous pouvez attendre. Le reflexologue doit aussi savoir se rendre disponible. N’hésitez à pas lui écrire par SMS ou par mail afin qu’il réponde à vos questions avant ou en dehors des séances que vous avez ensemble.
Avez-vous des appréhensions à aller voir un reflexologue versailles ?
Il est difficile pour certaines personnes de franchir le pas. Elles se répètent sans cesse qu’elles doivent prendre un rendez-vous et les jours passent sans que rien ne bouge. Elles se demandent si la démarche est utile ou nécessaire. En ont-elles vraiment besoin ? Choisir de sortir de sa zone de confort est effrayant et faire des changements n’est pas toujours facile. Peur de se confier à un inconnu ou de ne pas gérer certaines émotions. Quand on ne se sent pas bien il est normal de se sentir vulnérable et de craindre le jugement. Et puis on veut attendre le « bon moment ». Seulement, il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour commencer un accompagnement. Sénèque disait : « la vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie ». A l’instar de ce philosophe stoïcien, n’attendez pas que les choses aillent mieux pour commencer à aller mieux. Prendre du temps pour soi n’est pas une démarche égoïste. C’est même indispensable pour trouver sa place, son équilibre et en retour prendre soin des autres. La seule façon d’avancer est tout simplement de lâcher prise. Pourquoi ne pas essayer de se faire enfin confiance et de décider de prendre soin de soi.
Pourquoi a-t-on du mal à prendre soin de soi ?
Nous savons ce qu’il faut faire pour prendre soin de soi. Il existe pleins de petits moments au quotidien qui participe à notre confort. Ces petits riens qui suffisent à nous détendre : lire dans un jardin, méditer, s’étirer, se plonger dans un bain chaud, aller se faire masser… Pourquoi ces petites choses ont l’air difficile à intégrer au quotidien ? Pourquoi prendre soin de soi est-il si difficile à faire ?
Peut-être que vous ne croyez pas que cela va changer votre vie. Vous pensez que vous ne le méritez pas. Il existe des choses plus importantes pour vous comme le travail et la réussite sociale. Vous pensez aussi que c’est de l’argent jeté par les fenêtres. Toutes ces croyances limitantes vous empêchent de voir vos véritables besoins et elles remettent en cause votre propre valeur. Pourtant votre santé est de loin le meilleur investissement que vous pouvez faire. Votre bien-être dépend vraiment de votre capacité à vous traiter avec bienveillance. C’est la base de l’équilibre physique et émotionnel. Ayez conscience que votre corps est votre bien le plus précieux. Cessez de vous négligez, sans culpabiliser !
Pourquoi et comment un reflexologue versailles peut vous aider ?
Demandez-vous ce que vous attendez d’un reflexologue Versailles ? Quelle est la problématique que vous souhaitez voir résoudre ?
Le rôle d’un reflexologue est de vous aider à vous sentir mieux. Je pense que c’est sans doute la base pour être heureux dans la vie ! L’objectif est de faire baisser le niveau de stress et de réduire l’anxiété. Lorsque le stress est bas, les tensions et les douleurs s’apaisent voire disparaissent. C’est pourquoi on dit que le reflexologue prend en charge les troubles fonctionnels dus au stress. Ce sont tous les petits mots du quotidiens qui vous empêchent d’avancer. Au delà de la détente procurée au cours des séances, l’objectif est principalement de rétablir l’équilibre du corps. En utilisant des techniques réflexes de pression sur les pieds, les mains ou le visage, il va favoriser le retour au bien-être et améliorer la vitalité. Une grande amélioration apparait sur les maux tels que les maux de dos, les maux de tête, les problèmes de sommeil, l’inconfort digestif, les jambes lourdes…La réflexologie invite à une décontraction mentale et favorise l’évacuation des émotions négatives. Vous apprenez également à gérer vos émotions en étant en phase avec elles. Cela vous permet de les accueillir sereinement et de ne plus vous laissez envahir. La réflexologie est utilisée en prévention ou en soutien. Elle s’adapte à vos besoins et convient à tous. Vous l’aurez compris, la réflexologie est assurément la clé pour être en parfaite harmonie avec son corps et son esprit. Se renseigner sur le métier de reflexologue.
Pourquoi avoir une spécialisation ?
Tous les praticiens en réflexologie ont les mêmes préoccupations en termes d’accompagnement à savoir la prévention et la gestion du stress. Cependant la notion de spécialisation est importante. Il est capital de vous adresser au praticien dont la spécialisation sera la plus adapté à votre problématique. Un reflexologue spécialisé sera totalement en mesure de vous donner ce que vous recherchez. En se spécialisant, il renforce et développe ses connaissances en s’appuyant sur ce qu’il maîtrise déjà sans pour autant oublier de personnaliser ses protocoles. Cliquez sur mes spécialisations si vous souhaitez en savoir plus. Dans tous les cas, assurez-vous que le reflexologue que vous envisagez de consulter est qualifié et expérimenté. Il devrait avoir une certification reconnue dans le domaine de la réflexologie et avoir une expérience significative dans la pratique. Plus de renseignements sur l’École de formation Élisabeth Breton.
Comment se passe une séance avec un reflexologue versailles ?
Au début de chaque séance un bon reflexologue prendra le temps de poser les questions qui lui permettront de mieux vous connaitre. Le corps forme un tout, un ensemble complexe. La réflexologie améliore la qualité de vie de la personne en exerçant à la fois une action physiologique, psychologique et émotionnelle. C’est ce que doit comprendre le reflexologue lors de votre entretien. Pour établir un bilan, il s’intéresse à la raison de votre venue, à vos antécédents et/ou traitements médicaux afin de s’assurer qu’il n’existe aucune contre-indication à la pratique de la réflexologie. Informez-vous des contre-indications à la reflexologie en allant sur l’onglet « questions fréquentes » de mon site. Il est important de soulager les douleurs ou les gênes du moment et d’aller chercher leurs causes en profondeur. La réflexologie est une technique holistique, simple, naturelle et non invasive qui donne de très bons résultants. On sait que nombreuses pathologies surviennent à cause du stress, de la fatigue ou d’une mauvaise posture par exemple. Le reflexologue connaît bien le corps humain dans sa globalité et peut vous dispenser des conseils favorables pour rétablir votre équilibre. A la fin de la séance, vous allez prendre un moment pour échanger avec votre reflexologue. Dites lui ce que vous avez ressenti. Osez lui poser des questions!
Faut-il consulter souvent votre reflexologue versailles ?
Plus vous faites de séances mieux c’est pour votre santé. Le bien-être général réside dans la répétition, c’est à dire le fait de venir régulièrement. Il faut une moyenne de 5 séances pour apprécier les bienfaits en « profondeur ». Le but est faire baisser le stress et l’anxiété, à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques. Plus vous êtes engagé et régulier, plus vous obtiendrez des résultats durables. Vous pouvez faire confiance à votre reflexologue. Il saura vous dire s’il est nécessaire de revenir (en cas de stress généralisé par exemple) ou bien si une seule séance est suffisante. Il est bénéfique de réaliser une séance de réflexologie à chaque changement de saison. Les variations de températures peuvent malmener l’organisme en faisant réapparaître des douleurs et de la fatigue. Ceci peut être un bon repère pour venir consulter.
Comment vous sentez vous après les séances de réflexologie ?
Dès la première séance vous ressentez une profonde détente physique et mentale. Les soins en réflexologie apportent une sensation de bien-être intense et s’adressent à tous pour se détendre et se revitaliser. La circulation sanguine et lymphatique sont activées. En évacuants les toxines et les déchets, vous vous sentez en grande forme et la clarté d’esprit est au rendez-vous !
Pourquoi la réflexologie est-elle associée aux médecines douces ?
La réflexologie fait partie des médecines douces également appelées « naturelles » ou « alternatives ». Ce sont toutes les approches dites « thérapeutiques » qui diffèrent des médecines conventionnelles. Elles reposent sur le fait d’utiliser des moyens naturels pour prévenir ou soulager des problèmes de santé. On dit aussi qu’elles sont complémentaires parce qu’elles peuvent intervenir en plus des soins conventionnels pour améliorer la qualité de vie et le bien-être de la personne. Par ailleurs, il est important de rappeler que la réflexologie ne se substituent, en aucun cas, à un avis ou à un traitement médical. La réflexologie fait partie des thérapies non-médicamenteuses qui aident à soulager certains symptômes et améliorer la qualité de vie des personnes douloureuses.
Comme vous l’aurez compris, la réflexologie fait partie des médecines douces au même titre que l’ostéopathie, l’acupuncture, la sophrologie, l’hypnose, la naturopathie…. En France plus de 50 % de la population a déjà eu recours à des thérapies complémentaires naturelles. Pour en savoir plus sur les pratiques de soins non conventionnelles, cliquez ici.